产品特性结实耐用 | 品牌跃羚 |
材质钢 | 规格标准 |
产地河北 | 适用场景健身器材 |
标准国标 | 颜色蓝黄 |
是否可定制是 | 喷漆工艺静电喷塑 |
产品特性结实耐用 | 品牌跃羚 |
材质钢 | 规格标准 |
产地河北 | 适用场景健身器材 |
标准国标 | 颜色蓝黄 |
是否可定制是 | 喷漆工艺静电喷塑 |
小区健身器材是帮助居民健身用的健身工具,只有对健身器材有细致的了解,才能让健身器材为自己所用,达到健身的。下面小编将给大家介绍一下常用的健身器材名称,让大家正确健身:
一、跑步机
跑步机是小区健身器材中一种常见的种类。
使用方法:双手握住扶手,用脚踩踏板,做跑步运动。
作用:锻炼腿部和脚部的肌肉,增强心肺功能,改善血液循环。
二、转腰器
转腰器也叫做扭腰器,一般是两人或者三人使用。
使用方法:双手扶住手柄,双脚平衡站在圆形踏板上,利用腰部的力量带动下肢扭动。
作用:增强腰部的力量,锻炼腰部的灵活性和柔韧性。
三、健骑机
一种常见的小区健身器材,提供的全身运动。
使用方法:坐在座位上,双手拉动手柄的同时双脚踩下踏板,往返进行运动。
作用:提高四肢、腰、腹、背部等的协调能力,还可以增强心肺功能。
四、单人腹肌板
单人腹肌板,也叫做仰卧起坐板。
使用方法:仰卧在器械上,用脚勾住横杆,双手交叉放在脑后保护头部,腹部用力开始做仰卧起坐运动。
作用:增强腰部腹部肌肉的力量与弹性,对可以***腹部赘肉,有利于塑身健美。
五、太空漫步机
太空漫步机是小区健身器材当中比较受欢迎的一种健身器材。
使用方法:双手紧握住手柄,双脚踩在踏板上,两脚前后交替摆动。
作用:锻炼下肢肌肉的灵活性,提高身体的协调能力以及平衡能力。
六、太极推盘
太极推盘是一种常见的小区健身器材,由一根立杆加四个圆盘组成。
使用方法:锻炼的时候身体直立或者蹲马步,双手握住转盘的手柄,向相同或者相反的方向慢慢转动。
作用:锻炼人的肩、肘、腕、膝等关节的活动能力。
七、单杠
单杠是一种小区常见的健身器材。
使用方法:双手交替向前摆动抓住上部横管,身体灵活摆动即可。
作用:增强上肢及上身肌肉力量,促进肩臂部灵活性。
八、双人大转轮
双人大转轮是一种常见的小区器材。
使用方法:双手握住转轮上把手,向内或者向外转动。
作用:锻炼上肢关节的灵活性,柔韧性,拽动手三阳及手三经络。增强消化系统几心脑经系统功能。
企业类型 | 有限责任公司(自然人投资或控股) | 统一社会信用代码 | 91130104MA0G5TJB92 |
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成立日期 | 2021-03-24 | 法定代表人/负责人 | 赵翠霞 |
注册资本 | 300万(元) | 注册地址 | 河北省石家庄市桥西区槐安西路246号建国南区9-3-303 |
营业期限 | 2021-03-24 至 无固定期限 | 登记机关 | 桥西区市场监督管理局 |
经营范围 | 专项运动器材及配件制造。体育器材制造(仅限分支机构经营),护栏、围网的销售、安装、维修,体育场地设施安装,体育用品及器材、医疗器械(三类凭许可证经营)、教学设备、塑料制品、橡胶制品、电子产品、音响设备、玩具、建筑材料、一般劳保用品、工艺美术品、文具用品、游乐设备、空气净化设备、服装、箱包销售,货物或技术进出口(国家禁止或涉及行政审批的货物和技术进出口除外)。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) |