产品特性游乐设施 | 品牌乐思蜀 |
材质铁 | 规格定制 |
产地重庆 | 适用场景健身美体、 场地游艺设备 |
产品特性游乐设施 | 品牌乐思蜀 |
材质铁 | 规格定制 |
产地重庆 | 适用场景健身美体、 场地游艺设备 |
成都/成华/武侯/青羊/锦江区小区健身器材篮球架/篮球场围网,儿童滑梯游乐设备厂
胸肌***
杠铃仰卧推举
A.重点锻炼部位:胸大肌、三角肌和肱三头肌。绝大多数的***健美运动员把仰握推举作为锻炼上身的动作。 B.开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠,两手间距比肩稍为宽些,两臂伸直支撑住杠铃位于胸的上部。 C.动作过程:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,杠铃垂直落下,直至横杠接触到胸部(大约接近乳头线上方)。然后向上推起至开设位置,重复做。 D.训练要点:不要把背和臀部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,是危险的。
哑铃卧推
A.重点锻炼部位:胸大肌、三角肌和肱三头肌。B.开始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两手掌向上伸直握住哑铃。 C.动作过程:使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,下降至***处时,即做上推动作,上推时呼气。然后向上推起至开设位置,重复做。 D.训练要点:不要把背和臀部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,是危险的。
企业类型 | 有限责任公司(自然人独资) | 统一社会信用代码 | 91500108MA605CJ84E |
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成立日期 | 2018-11-06 | 法定代表人/负责人 | 刘龙华 |
注册资本 | 500万(元) | 注册地址 | 重庆市南岸区二塘路55号1幢11-10号 |
营业期限 | 2018-11-06 至 无固定期限 | 登记机关 | 重庆市南岸区市场监督管理局 |
经营范围 | 销售:游乐设备、玩具、户外设施及用品、幼教设备、家具、塑料制品、清洁用品、健身器材、体育设施及用品、充气制品(国家有专项规定的除外)、人造草坪、橡胶地垫;体育设施安装;安全地胶、环卫设备销售、安装。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动) |