【户外健身器材广场公园小区社区室外运动健身器材骑马机平步机组合】价格

产品推荐

河北达创体育器材有限公司 VIP会员第5年

产品分类

产品推荐

本页信息为河北达创体育器材有限公司为您提供的"户外健身器材广场公园小区社区室外运动健身器材骑马机平步机组合"产品信息，如您想了解更多关于"户外健身器材广场公园小区社区室外运动健身器材骑马机平步机组合"价格、型号、厂家请联系厂家，或给厂家留言。

获取最低报价 商家收到后会立即联系您

同意《服务条款》并允许推荐更多供应商为您服务

立即提交

验证码

看不清？换一张

请输入验证码

确定确定

获取最低报价

联系商家

赵女士 扫一扫，微信联系

达达 1766946822复制

微信在线

更新时间 : 2024-05-23

展开

户外健身器材广场公园小区社区室外运动健身器材骑马机平步机组合

　户外健身器材，不合理使用可能有麻烦

　　一年之计在于春——随着气温攀升，人们脱下厚重的棉衣，迎来了锻炼身体的好时候。在此春暖花开、气候宜人之际，很多人多的来到户外，享受春天带来的气息，感受锻炼带来的健康与快乐。

　　户外健身器材如今，老少皆宜的锻炼方式有很多，比如：慢跑、徒步走、踢毽子、广场舞。

　　除了这些以外呢?还有是可以利用小区里的公共健身器材进行锻炼。

　　说到小区健身器材，肯定陌生。随着健康理念深入人心，小区健身器材也从公园发展到小区里，为居民提供了健身的便利，让很多老人和孩子也能简单地参与其中。我们经常能看到一些老年人边聊天边在小区健身器材上做运动，也能看到一些孩子在小区健身器材上嬉戏打闹，殊不知危险因素在身边。

　　户外健身器材是把双刃剑，科学的使用能够让人们通过运动保持健康，而不合理的使用则会引起一些意外损伤。

　　户外健身器材举几个例子说明

　　太空漫步机，用途是锻炼下肢力量，促进心肺呼吸系统健康，但如果运动不当，摆动幅度过容易拉伤腰肌。

　　健骑器，用途是增强肌肉力量及心肺功能，但如果运动不当，会增加腰椎间盘突出的症状。

　　上肢牵引器，用途是锻炼臂力，活动肩部。但如果运动不当，会使原有的肩袖损伤加重。

　　蹬力器，用途是增强下肢及腰部肌肉力量，但如果运动不当，易加重髌骨软化症。

　　到底怎样才能健身规避风险呢?

　　户外健身器材在这里，BoBo提供一些科学的使用健身器材的方法。

　　1、在使用小区健身器材前，一定要进行一些简单的准备活动，防止肌肉拉伤。

　　2、仔细阅读小区健身器材上贴着的使用说明，看看是否适合自己，有目的性地根据自身情况做出选择。

　　3、在使用小区健身器材前，先检查小区健身器材是否牢固，是否有明显可见的损坏，如果有上述情况要停止使用并向相关工作人员反映情况，避因为年久失修或螺丝松动等外界因素造成的风险。

　　4、为了能够达到好的锻炼效果，使用小区健身器材的时间、频率、强度，都要根据个人的耐受程度决定，在开始的时候要少量，缓慢的进行，然后根据自身情况循序渐进的进行锻炼。

　　5、户外健身器材在使用小区健身器材时，要尽量避与他人聊天，精神集中。年老体弱者和12周岁以下的儿童必须要在人的看护下进行运动，以发生意外。

　　6、患有心脏病、高血压、***等疾病易突发的患者，要在医生指导下进行锻炼。如有不适，要立即停止。

供应商信息

河北达创体育器材有限公司进入店铺首页

企业类型	有限责任公司(自然人独资)	统一社会信用代码	91130104MA0E0YQE2J
成立日期	2019-08-20	法定代表人/负责人	殷云波
注册资本	600万(元)	注册地址	河北省石家庄市桥西区建国路669号尚品佳苑北区10--1-2005
营业期限	2019-08-20 至无固定期限	登记机关	桥西区市场监督管理局
经营范围	体育器材生产（仅限分支机构经营），教学设备、塑料制品、体育器材、橡胶制品、护栏、围网、地板、人造草坪、一般劳保用品、工艺美术品（古玩字画除外）、文具用品、游乐设备、空气净化设备、化工产品（危险化学品和需专项审批的除外）、服装、鞋帽、箱包、电子产品、音响设备、玩具、建筑材料、办公设备的销售，监控设备、LED广告显示屏的安装；体育赛事活动策划；体育场地设施工程施工；货物或技术进出口（国家禁止或涉及行政审批的货物和技术进出口除外）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）