饮料
轻食的饮料以鲜榨的果蔬汁为主，不加糖等添加物，追求原汁原味，而且不要过滤，将汁液和残渣混合饮用。***的小麦草汁就是轻食饮料的代表。另外，脱脂的牛奶、酸奶和矿泉水也是轻食饮料中很常见的。
轻食≠素食
在很多朋友的印象中很容易有轻食就是素食的概念。尽管素食在轻食中占有很大的比例，轻食培训价格，但实际上轻食与素食还是有一些区别的：素食是指仅以植物食材为食的饮食方式；而轻食的食材基本只包含高纤维低热量的部分植物食材，还包括高蛋白、低脂肪的肉类和海鲜、水产品。
关于轻食，想必大家还有不少疑虑：
轻食就是不怎么吃东西吗？
听说轻食就只吃沙拉？
这样吃，就真的能瘦？
轻食≠节食
最早的轻食，简餐轻食培训，是来自英国贵族下午茶中的茶点。到了法国，轻食西餐培训，成了用各种面包切成片，再搭配蔬果做成的小型三明治。几经发展，轻食由简单饱腹的小点心，逐渐演变成了健康的***~
| 企业类型 | 有限责任公司(自然人投资或控股) | 统一社会信用代码 | 91320506086961063J |
|---|---|---|---|
| 成立日期 | 2013-12-16 | 法定代表人/负责人 | 孙久亮 |
| 注册资本 | 200万(元) | 注册地址 | 苏州市吴中区越溪塔韵路199号佐邻购物中心第三层第L315、L316号 |
| 营业期限 | 2013-12-16 至 2033-12-15 | 登记机关 | 苏州市吴中区行政审批局 |
| 经营范围 | 餐饮管理、餐饮服务、企业管理咨询、文化艺术交流活动策划、会务服务、展览展示服务、面向成年人开展的培训服务（不含国家统一认可的职业证书类培训）、市场调查。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） | ||
